سلام. من 16سالمه و سه سال خودارضایی می کردم و این کارم از دوره ی راهنمایی و دقیقا بعد از گوشی گرفتنم شروع شد... بار ها این کا رو ترک کردم ولی بازم فایده ای نداشت حتی شده ماه ها هم سراغ این کار نرم ولی بازم مقاومتم تداوم نداشت..و به شدت احساس سرخوردگی می کردم. الان دوباره تو ترکم چون واقعا خسته شدم ... خیلی وقته خسته شدم وچشماضعیف شده, وقتی وارد دبیرستان شدم افت تحصیلی شدیدی پیدا کردم من دانش آموز ممتازی بودم ولی تویه دبیرستان به یه دانش آموز متوسط تبدیل شدم... یک آدم بی انگیزه و بی اراده... الان ک سال دوم دبیرستانم و چن وقتی میشه سراغ این کار نرفتم ولی بازم نمیتونم مثل اول درس بخونم... اراده ام خیلی ضعیف شده... اصن نمیتونم کتاب دستم بگیرم سریع خسته میشم... همش تصمیم می گیرم که سفت و سخت درس خوندنو شروع کنم ولی تویه مرحله تصمیم می مونم... برنامه ریزی میکنم ولی بهش عمل نمیکنم پرخاش گرم شدم.. ... لطفا راهنمایی کنید میخوام یه زندگی جدیدو شروع کنم درسته ترک کردم ولی میترسم دوباره همه رشته هام پنبه شن لطفا بگید از کجا شروع کنم... من نمیخوام در اینده هم مثل الان باشم میخوام زندگیمو تغییر بدم لطفا کمکم کنید ...ممنونم